a complete lifestyle trainer
🍠🥔🍠🥔🍠🥔🍠🥔🍠🥔🍠🥔 முடவாட்டுக்கால் கிழங்கின் நன்மைகள் • ☕மூட்டு வலி, முழங்கால் வலி, குதிகால் வலி, கெண்டைக்கால் வலி, பாத வலி நீக்கும்.• 🥃முழங்கால் சவ்வு பலவீனம், தவை பிறழ்சியை சரி செய்யும்.• 🍛குளிர்காலத்தில் தோன்றும் கெண்டைக்கால் சதை இழுத்தலை சரி செய்யும்.•…
இயற்கையின் பெருங்கொடையாக நமக்கு வாய்த்திருக்கும் காய்கறிகள் குறித்து எளிய நடையில் அற்புதமாக பயிற்சி நடத்துகிறோம் . காய்கறிகளில் உள்ள எண்ணிலடங்கா சத்துக்களை எல்லோருக்கும் புரியும்வண்ணம் விளக்கி புரிய வைக்கிறோம் . காய்கறிகள் அனைத்துமே நன்மை தரக்கூடியவை எனப் பொத்தம்பொதுவாகச் சொல்லாமல், எந்தக்…
தாம்பூலம் தரிப்பதில் கூட இப்படி ஒரு நல்ல விஷயம் அடங்கி இருக்கிறது இது வெற்றிலை போடும் நிறைய பேருக்கு தெரியுமா என்பது நமக்கு தெரியாது பொதுவாக வெற்றிலை பாக்கு சுண்ணாம்பு ஆகியவற்றை சரியான விகிதத்தில் கலந்து சுவைக்கும் போது அந்த சுவை…
அனைவருக்கும் நோய்கள் அணுகாமல், நீண்ட நாள் ஆரோக்கியத்துடன் வாழ ஆசைதான், ஆயினும் இக்காலத்தில் நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைகள் எல்லாம் அதற்கு எதிராகவே இருக்கிறதே, அதை எப்படி சீராக்குவது என்று பார்ப்போம். உடலில் நோய்கள் தோன்ற அடிப்படைக் காரணம்,…
Detox in Thendral Diet Welcome to Thendral Foundation! Thendral foundation proudly presents 16 days waste elimination training through Thedral diet. It will cleanse your body and mind. All diseases except…
What is Thendral Foundation? Thendral Foundation is a non-religious, non-profit, public service organization which addresses all. Here foundation is formed for the people’s well being in many aspects of life,…
Memory Technique Program An introduction to Memory Technique Program by Thendral Foundation. About our Brain: Kids read a lot but they feel they tend to forget. Thendral’s explanation to this…
கீர்த்திபாலா,சென்னை உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்ற நோக்கில் தான் தென்றல் பவுண்டேஷன் நடத்தும் 16 நாட்கள் கழிவுநீக்க பயிற்சியில் சேர்ந்தேன்ஆச்சரியம் ஆனால் உண்மைஎண்ணியவாறே 16கிலோ எடையும் குறைந்தது தொடர்ந்து ஆழ்மன பயிற்சி மூலம் மனரீதியாக பிரச்சினைகளிலிருந்து தீர்வு காண முடிந்தது…
கர்ம வினை நாம் செய்யும் செயல்கள் நல்லதாக இருந்தாலும் சில நேரங்களில் நமக்கு துன்பம் வந்து கொண்டேயிருக்கிறது அப்படி நடக்கும் சில சம்பவங்களை நாம் கர்மவினை என்கிறோம் அப்படிப்பட்ட கர்ம வினைகளிலிருந்து விடுதலை பெற தென்றல் பவுண்டேசனில் ஐயா அவர்களால் கர்மவினை…
Abhinav & Arshitha Name: Abhinav & Arshitha Class: 8th std Place: Bangalore We had attended memory technique program by Thendral Sir, we had best time in those 2 days program…