கழிவு நீக்க பயிற்சி
நமது உடலில் உள்ள பிராண சக்தியை அதிகப்படுத்தி உடலில் தேங்கியுள்ள கழிவுகளை (மலம்) வெளியேற்றும் செயல் தான் கழிவு வெளியேற்றம் நமது உடலுக்குள் உயிராற்றல் இருக்கும் பிராண சக்தி எப்பொழுதும் இருக்கும்நமது உடலில் உள்ள பிராண சக்தி தடைப்படும் போது தான்…